10 plantas para cultivar no quarto e que vão melhorar o seu sono
As plantas agregam beleza ao quarto, trazem benefícios calmantes, relaxantes e purificadores que poderão ajudar a dormir melhor. Ter uma boa noite de sono é essencial para todos os nós. Porém, a má qualidade do ar, poluição, odores e fungos podem afetar a nossa respiração. Com isso, o que era para ser seu período de … Ler mais