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Pesquisa de cientistas brasileiros prova que rir faz muito bem ao coração

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Rir é realmente o melhor remédio para o coração, revela estudo Estudo realizado por cientistas do Hospital das Clínicas de Porto Alegre mostrou que o ditado popular “rir é o melhor remédio” pode ter fundamento científico. A pesquisa, que envolveu 26 adultos com idade média de 64 anos e diagnóstico de doença arterial coronariana, revelou … Ler mais

Sorria: estudo afirma que sorrir pode melhorar performance na corrida

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Corredores que sorriem durante a prática gastam menos oxigênio, correm melhor e têm um nível de esforço menor. Já pensou em correr sorrindo? Essa é uma das estratégias que alguns corredores acreditam funcionar. Segundo estudo publicado na revista técnica Psychiology os Sport and Exercise, os atletas que sorriem gastam menos oxigênio, correm de forma melhor … Ler mais