Para comer sem culpa: estes 23 alimentos quase não têm calorias!

Frutas e legumes. (Foto: pixabay.com)

Conheça agora uma enorme variedade de frutas e vegetais que podem ser consumidos à vontade e não engordam, pois praticamente não têm calorias. A busca por um corpo saudável e com boa aparência passa, necessariamente, por uma boa alimentação. Os alimentos gordurosos e hipercalóricos produzidos pela indústria, são os vilões responsáveis por diversos tipos de … Ler mais

4 receitas de doces e sobremesas que não levam açúcar

Aprenda agora a fazer 4 doces e sobremesas deliciosos e que surpreendentemente não precisam de açúcar para serem preparados. Todo doce que se preze leva açúcar cristal ou açúcar de confeiteiro na sua composição, certo? Não exatamente. O sabor doce delicioso que muitas sobremesas têm, não precisam vir diretamente do açúcar industrializado que é vendido … Ler mais